Workplace, Selasa, 27/12/2016 14:57 WIB

[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya?

Lapar saat kerja, solusinya? Nyemil! Benarkah ini yang membuat kamu yang sudah bekerja semakin menggemuk?
[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya?
1. Duduk selama berjam-jam
Penyebab paling jelas yang diungkap adalah karena kurangnya aktivitas fisik. Dalam survei yang sama oleh CareerBuilder, pekerja menunjuk duduk di bangku sepanjang hari sebagai alasan utama lingkar pinggang mereka membesar. Meski riset dari Universitas Texas di Arlington, Mayo Clinic dan Universitas Minnesota memperlihatkan bahwa berdiri atau berjalan sepanjang hari membakar lebih banyak kalori, studi dari Inggris pada tahun 2013 gagal menemukan keterkaitan antara waktu duduk dengan obesitas. Penulis mengatakan, meski kegiatan duduk secara terus-menerus tidak bisa dihindari, ternyata jelas ada faktor lain yang juga menyebabkan kenaikan berat badan itu terjadi.
Selanjutnya: 2. Perjalanan jauh

Tags : kerja, tips kerja, kerja bikin gemuk, jobseeker, tips kantor, kantor, Perusahaan,
[CANDID] Ini Karakter Jobseeker Dilihat dari Warna Favoritnya Jobseeker / workplace,
Senin, 20/03/2017 14:38 WIB [CANDID] Ini Karakter Jobseeker Dilihat dari Warna Favoritnya
[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya? | CAREERNEWS
1474882794_release_960_rev.png