Jobseeker / workplace, Jumat, 03/07/2015 11:12 WIB

[CANDID] Do’s & Dont’s Sebelum Tahapan Seleksi Medical Check Up

Tahapan seleksi yang satu ini memang tidak bisa dianggap enteng. Jika tak menjaga kesehatan tubuh, salah-salah, kamu gagal di tahap yang biasanya dilakukan paling akhir ini. Apa saja yang harus kamu lakukan atau justru kamu hindari menjelang medical check up? Yuk, simak tipsnya berikut ini!


Penulis    : Ratih Wilda O.

Foto        : Riska Hasnawaty

[CANDID] Do’s & Dont’s Sebelum Tahapan Seleksi Medical Check Up
1. Do: olahraga!
Jarang olahraga? Paksa tubuhmu untuk latihan ringan secara rutin setiap hari. Meskipun sudah dekat dengan hari tes kesehatan, tetap berolahraga lebih baik daripada tidak sama sekali. “Yang terpenting adalah keteraturan dan motivasi internal untuk melakukan olahraga,” jelas Sri Muliati Abdullah, MA., Staf Ahli Psikologi ECC UGM. Menurut Desy Puspa Putri, Dokter Umum RSIA Nganjuk, paling tidak olahraga dilakukan sejak dua minggu sebelum medical check up. Akan lebih baik lagi jika kamu memang sudah rutin mengerjakannya.

Tags : Rekrutmen, medical check up, tes kesehatan
[CANDID] Ini Karakter Jobseeker Dilihat dari Warna Favoritnya Jobseeker / workplace,
Senin, 20/03/2017 14:38 WIB [CANDID] Ini Karakter Jobseeker Dilihat dari Warna Favoritnya
Simak Kisah Mereka Yang Kerja Tak Sesuai Jurusan Jobseeker / workplace,
Selasa, 14/11/2017 15:09 WIB Simak Kisah Mereka Yang Kerja Tak Sesuai Jurusan
Ini Tip Untuk Tanggapi Anggota LGD Yang Tak Sependapat Denganmu Jobseeker / workplace,
Kamis, 09/11/2017 00:00 WIB Ini Tip Untuk Tanggapi Anggota LGD Yang Tak Sependapat Denganmu
Dimutasi Kerja? Enjoy Aja, Simak Tipnya Dari Christin! Jobseeker / workplace,
Senin, 06/11/2017 00:00 WIB Dimutasi Kerja? Enjoy Aja, Simak Tipnya Dari Christin!
Adaptasi Buat Kamu Kuat Hadapi Tantangan, Kok Bisa Ya? Jobseeker / workplace,
Senin, 30/10/2017 00:00 WIB Adaptasi Buat Kamu Kuat Hadapi Tantangan, Kok Bisa Ya?
Sangat Aktif Bicara Saat LGD, Apa Bakal Selalu Dinilai Baik? Jobseeker / workplace,
Kamis, 19/10/2017 00:00 WIB Sangat Aktif Bicara Saat LGD, Apa Bakal Selalu Dinilai Baik?
Jangan Takut! Ini Dia Tip Hadapi LGD Jobseeker / workplace,
Kamis, 12/10/2017 17:25 WIB Jangan Takut! Ini Dia Tip Hadapi LGD
[CANDID] Do’s & Dont’s Sebelum Tahapan Seleksi Medical Check Up | CAREERNEWS
1474882794_release_960_rev.png