Jobseeker / workplace, Jumat, 03/07/2015 11:12 WIB

[CANDID] Do’s & Dont’s Sebelum Tahapan Seleksi Medical Check Up

Tahapan seleksi yang satu ini memang tidak bisa dianggap enteng. Jika tak menjaga kesehatan tubuh, salah-salah, kamu gagal di tahap yang biasanya dilakukan paling akhir ini. Apa saja yang harus kamu lakukan atau justru kamu hindari menjelang medical check up? Yuk, simak tipsnya berikut ini!


Penulis    : Ratih Wilda O.

Foto        : Riska Hasnawaty

[CANDID] Do’s & Dont’s Sebelum Tahapan Seleksi Medical Check Up
1. Do: olahraga!
Jarang olahraga? Paksa tubuhmu untuk latihan ringan secara rutin setiap hari. Meskipun sudah dekat dengan hari tes kesehatan, tetap berolahraga lebih baik daripada tidak sama sekali. “Yang terpenting adalah keteraturan dan motivasi internal untuk melakukan olahraga,” jelas Sri Muliati Abdullah, MA., Staf Ahli Psikologi ECC UGM. Menurut Desy Puspa Putri, Dokter Umum RSIA Nganjuk, paling tidak olahraga dilakukan sejak dua minggu sebelum medical check up. Akan lebih baik lagi jika kamu memang sudah rutin mengerjakannya.

Tags : Rekrutmen, medical check up, tes kesehatan
[CANDID] Ini Karakter Jobseeker Dilihat dari Warna Favoritnya Jobseeker / workplace,
Senin, 20/03/2017 14:38 WIB [CANDID] Ini Karakter Jobseeker Dilihat dari Warna Favoritnya
Ikuti Tip Ini Untuk Hindari Malas Dan Bosan Dengan Pekerjaanmu Jobseeker / workplace,
Kamis, 04/01/2018 13:06 WIB Ikuti Tip Ini Untuk Hindari Malas Dan Bosan Dengan Pekerjaanmu
Tahun 2018 Tinggal Hitungan Hari, Sudahkah Kamu Bikin Resolusi? Jobseeker / workplace,
Rabu, 27/12/2017 13:28 WIB Tahun 2018 Tinggal Hitungan Hari, Sudahkah Kamu Bikin Resolusi?
Sulit Melebur Dengan Teman Kantor? Sabar, Mungkin Kamu Perlu Ikuti Tip Ini! Jobseeker / workplace,
Rabu, 27/12/2017 13:25 WIB Sulit Melebur Dengan Teman Kantor? Sabar, Mungkin Kamu Perlu Ikuti Tip Ini!
Apa Saja Ya Persiapan Mereka Untuk Hadapi Tes Rekrutmen Kerja? Jobseeker / workplace,
Selasa, 19/12/2017 00:00 WIB Apa Saja Ya Persiapan Mereka Untuk Hadapi Tes Rekrutmen Kerja?
Hujan Menyapa Lagi? Jaga Hangat Tubuhmu Dengan Ini! Jobseeker / workplace,
Rabu, 13/12/2017 00:00 WIB Hujan Menyapa Lagi? Jaga Hangat Tubuhmu Dengan Ini!
Baju Anti Apek Walau Musim Hujan, Ini Tipnya! Jobseeker / workplace,
Sabtu, 25/11/2017 10:00 WIB Baju Anti Apek Walau Musim Hujan, Ini Tipnya!
[CANDID] Do’s & Dont’s Sebelum Tahapan Seleksi Medical Check Up | CAREERNEWS
1474882794_release_960_rev.png