Workplace, Selasa, 27/12/2016 14:57 WIB

[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya?

Lapar saat kerja, solusinya? Nyemil! Benarkah ini yang membuat kamu yang sudah bekerja semakin menggemuk?
[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya?

Pekerja yang seharian bekerja di depan laptop tentunya minim aktivitas fisik. Duduk mungkin jadi mayoritas kegiatan yang mereka dilakukan. Tak khayal, ini membuat para pekerja tidak bisa membakar kalori sebanyak yang seharusnya.

Survei yang dilakukan CareerBuilder tahun 2013 pada 3000 pekerja menyatakan, sejumlah 41 persen responden mengalami kenaikan berat badan di pekerjaan mereka sekarang. Pekerja yang menghabiskan waktu berjam-jam untuk duduk dan mereka yang memiliki tingkat stres tinggi adalah yang lebih cenderung mengalami kenaikan berat badan.

Faktanya, ada beragam faktor mengapa pekerja dapat bertambah berat badannya saat bekerja. Seperti diungkap Katherine Tryon, dokter dari Vitality Institute, organisasi riset global yang berbasis di New York, bahwa apa yang memengaruhi berat badan itu berkaitan dengan diet, aktivitas fisik, dan perilaku.

Dilansir dari health.com, berikut beberapa alasan kenapa banyak orang semakin 'subur' saat mereka sudah bekerja. Apa saja ya?


Penulis    : Yuana Anandatama

Foto         : Ryma Aulia

- Tags : kerja, tips kerja, kerja bikin gemuk, jobseeker, tips kantor, kantor, Perusahaan,
Punya Ide Hebat di Bidang Teknologi? Daftar HacKGen! Total Hadiah Puluhan Juta HacKGen, kompetisi bisnis, teknologi, kompetisi coding, Kompas Gramedia, kreatif, ide kreatif, ,
Kamis, 19/04/2018 13:33 WIB Punya Ide Hebat di Bidang Teknologi? Daftar HacKGen! Total Hadiah Puluhan Juta
Ikuti Simposium Untuk Umum Bersama PT Pertamina! Gratis. Yuk Daftar Sekarang! pertamina, kuliah umum, seminar, ,
Rabu, 18/04/2018 15:00 WIB Ikuti Simposium Untuk Umum Bersama PT Pertamina! Gratis. Yuk Daftar Sekarang!
5 Kiat Ini Bisa Jadi Rambu Untuk Membangun Start Up, Try This! STTA, himatika STTA, ecc ugm, bisnis start-up,
Kamis, 12/04/2018 00:00 WIB 5 Kiat Ini Bisa Jadi Rambu Untuk Membangun Start Up, Try This!
Ayo Daftar Rookie 46 by BNI! Ikuti Kompetisinya dan Menangkan Hadiah Utamanya! BNI Manajemen Trainee, Rookie 46, Manajemen trainee, management trainee, ,
Senin, 09/04/2018 16:08 WIB Ayo Daftar Rookie 46 by BNI! Ikuti Kompetisinya dan Menangkan Hadiah Utamanya!
Rajai Jejaring Logistik Indonesia, JNE Selektif Hire Talenta Calon Karyawan jne, goes to campus, ecc ugm, seminar, personal branding,
Kamis, 05/04/2018 00:00 WIB Rajai Jejaring Logistik Indonesia, JNE Selektif Hire Talenta Calon Karyawan
[ECC Career Passion] Cari Event Softskill Plus Assessment ? Ada! Daftar di Sini! career passion, online assessment, ecc ugm, free assessment,
Rabu, 04/04/2018 11:13 WIB [ECC Career Passion] Cari Event Softskill Plus Assessment ? Ada! Daftar di Sini!
[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya? | CAREERNEWS
1474882794_release_960_rev.png