Workplace, Selasa, 27/12/2016 14:57 WIB

[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya?

Lapar saat kerja, solusinya? Nyemil! Benarkah ini yang membuat kamu yang sudah bekerja semakin menggemuk?
[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya?

Pekerja yang seharian bekerja di depan laptop tentunya minim aktivitas fisik. Duduk mungkin jadi mayoritas kegiatan yang mereka dilakukan. Tak khayal, ini membuat para pekerja tidak bisa membakar kalori sebanyak yang seharusnya.

Survei yang dilakukan CareerBuilder tahun 2013 pada 3000 pekerja menyatakan, sejumlah 41 persen responden mengalami kenaikan berat badan di pekerjaan mereka sekarang. Pekerja yang menghabiskan waktu berjam-jam untuk duduk dan mereka yang memiliki tingkat stres tinggi adalah yang lebih cenderung mengalami kenaikan berat badan.

Faktanya, ada beragam faktor mengapa pekerja dapat bertambah berat badannya saat bekerja. Seperti diungkap Katherine Tryon, dokter dari Vitality Institute, organisasi riset global yang berbasis di New York, bahwa apa yang memengaruhi berat badan itu berkaitan dengan diet, aktivitas fisik, dan perilaku.

Dilansir dari health.com, berikut beberapa alasan kenapa banyak orang semakin 'subur' saat mereka sudah bekerja. Apa saja ya?


Penulis    : Yuana Anandatama

Foto         : Ryma Aulia

- Tags : kerja, tips kerja, kerja bikin gemuk, jobseeker, tips kantor, kantor, Perusahaan,
Yuk Serap Ilmu Dari CEO Lion Air Group di Friday Indepth! lion air group, lowongan penerbangan, karir aviasi, maskapai indonesia, friday indepth lion air, seminar workshop ECC UGM, lowongan karir dunia penerbangan,
Rabu, 21/06/2017 08:00 WIB Yuk Serap Ilmu Dari CEO Lion Air Group di Friday Indepth!
Talent Hunt : Anti Ngantri Cari Kerja Lewat Assessment Online talent hunt, career days, job fair ECC UGM, tips mengikuti job fair, headhunter, ,
Selasa, 20/06/2017 12:00 WIB Talent Hunt : Anti Ngantri Cari Kerja Lewat Assessment Online
Daftar Event ECC UGM Bulan Juli (Part I) softskill, softskill training, event ecc juli, klinik karir, personal development,
Selasa, 20/06/2017 13:16 WIB Daftar Event ECC UGM Bulan Juli (Part I)
22nd Career Days : Empat Benefit Ikut Program TALENT HUNT! Career Days, 22nd Career Days UGM, jobfair, tips melamar kerja, Career Days UGM, ,
Selasa, 13/06/2017 10:00 WIB 22nd Career Days : Empat Benefit Ikut Program TALENT HUNT!
 22nd Career Days: 23 Perusahaan Telah Berpartisipasi! Sudah Jadi Member Kami? benefit member ECC UGM, registrasi member ECC UGM, talent hunt, ,
Kamis, 15/06/2017 12:00 WIB 22nd Career Days: 23 Perusahaan Telah Berpartisipasi! Sudah Jadi Member Kami?
Ikuti Pembinaan & Sertifikasi Ahli K3 KEMNAKER, Dapatkan Triple Certification pentingnya keselamatan dunia kerja, keamanan dan keselamatan kerja, training K3, Softskill Training ECC UGM, Pelatihan sertifikasi K3,
Senin, 12/06/2017 00:00 WIB Ikuti Pembinaan & Sertifikasi Ahli K3 KEMNAKER, Dapatkan Triple Certification
[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya? | CAREERNEWS
1474882794_release_960_rev.png