Workplace, Selasa, 27/12/2016 14:57 WIB

[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya?

Lapar saat kerja, solusinya? Nyemil! Benarkah ini yang membuat kamu yang sudah bekerja semakin menggemuk?
[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya?

Pekerja yang seharian bekerja di depan laptop tentunya minim aktivitas fisik. Duduk mungkin jadi mayoritas kegiatan yang mereka dilakukan. Tak khayal, ini membuat para pekerja tidak bisa membakar kalori sebanyak yang seharusnya.

Survei yang dilakukan CareerBuilder tahun 2013 pada 3000 pekerja menyatakan, sejumlah 41 persen responden mengalami kenaikan berat badan di pekerjaan mereka sekarang. Pekerja yang menghabiskan waktu berjam-jam untuk duduk dan mereka yang memiliki tingkat stres tinggi adalah yang lebih cenderung mengalami kenaikan berat badan.

Faktanya, ada beragam faktor mengapa pekerja dapat bertambah berat badannya saat bekerja. Seperti diungkap Katherine Tryon, dokter dari Vitality Institute, organisasi riset global yang berbasis di New York, bahwa apa yang memengaruhi berat badan itu berkaitan dengan diet, aktivitas fisik, dan perilaku.

Dilansir dari health.com, berikut beberapa alasan kenapa banyak orang semakin 'subur' saat mereka sudah bekerja. Apa saja ya?


Penulis    : Yuana Anandatama

Foto         : Ryma Aulia

- Tags : kerja, tips kerja, kerja bikin gemuk, jobseeker, tips kantor, kantor, Perusahaan,
PT Angkasa Pura I Resmi Bergabung di Gelaran 23rd Career Days UGM angkasa pura 1, bumn, badan usaha milik negara, angkasa pura, indonesia, aviation, industri, penerbangan, cdugm23, career days, jobseeker, jobfair, ,
Rabu, 21/02/2018 10:25 WIB PT Angkasa Pura I Resmi Bergabung di Gelaran 23rd Career Days UGM
Fresh Graduate Wajib Baca Ini! Ada Loker Menarik Untukmu Lho! career days 2018, lowongan, fresh graduate, jobfair,
Selasa, 20/02/2018 17:27 WIB Fresh Graduate Wajib Baca Ini! Ada Loker Menarik Untukmu Lho!
Rasakan Pengalaman Go Internasional Bersama INKOMPASS, Daftar Sekarang!  magang internasional, inkompass 2018, Magang, internasional, karier sukses, mahasiswa magang, ECC UGM, HM Sampoerna Tbk, ,
Kamis, 15/02/2018 11:01 WIB Rasakan Pengalaman Go Internasional Bersama INKOMPASS, Daftar Sekarang!
[Info 23rd CD] Cek Dirimu Dengan Program Ini! Agar Semakin Siap Ikut 23rd CD talent hunt, program talent hunt, Career Days, performa terbaik, 23rd CD, kenali diri,
Kamis, 15/02/2018 11:03 WIB [Info 23rd CD] Cek Dirimu Dengan Program Ini! Agar Semakin Siap Ikut 23rd CD
Ikuti Career Workshop: Paragon Campus Roadshow! Daftar di Sini, Free! pti, wardah, paragon, job hunting, career, konseling, career workshop, cdugm23,
Jumat, 09/02/2018 09:26 WIB Ikuti Career Workshop: Paragon Campus Roadshow! Daftar di Sini, Free!
Ayo Join Overcoffee 2.0: How to Boost Your Event with Instagram! FREE! overcoffee, careernews.web.id, eccugm, special training, training, eventjogja, ,
Kamis, 08/02/2018 16:12 WIB Ayo Join Overcoffee 2.0: How to Boost Your Event with Instagram! FREE!
[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya? | CAREERNEWS
1474882794_release_960_rev.png