Workplace, Selasa, 27/12/2016 14:57 WIB

[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya?

Lapar saat kerja, solusinya? Nyemil! Benarkah ini yang membuat kamu yang sudah bekerja semakin menggemuk?
[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya?

Pekerja yang seharian bekerja di depan laptop tentunya minim aktivitas fisik. Duduk mungkin jadi mayoritas kegiatan yang mereka dilakukan. Tak khayal, ini membuat para pekerja tidak bisa membakar kalori sebanyak yang seharusnya.

Survei yang dilakukan CareerBuilder tahun 2013 pada 3000 pekerja menyatakan, sejumlah 41 persen responden mengalami kenaikan berat badan di pekerjaan mereka sekarang. Pekerja yang menghabiskan waktu berjam-jam untuk duduk dan mereka yang memiliki tingkat stres tinggi adalah yang lebih cenderung mengalami kenaikan berat badan.

Faktanya, ada beragam faktor mengapa pekerja dapat bertambah berat badannya saat bekerja. Seperti diungkap Katherine Tryon, dokter dari Vitality Institute, organisasi riset global yang berbasis di New York, bahwa apa yang memengaruhi berat badan itu berkaitan dengan diet, aktivitas fisik, dan perilaku.

Dilansir dari health.com, berikut beberapa alasan kenapa banyak orang semakin 'subur' saat mereka sudah bekerja. Apa saja ya?


Penulis    : Yuana Anandatama

Foto         : Ryma Aulia

- Tags : kerja, tips kerja, kerja bikin gemuk, jobseeker, tips kantor, kantor, Perusahaan,
Garena Indonesia Ajak Berkarir di Singapura Lewat Int`l Management Associate! career talk bersama Garena Indonesia, gratis, event ECC UGM, kesempatan magang luar negeri, ,
Jumat, 18/08/2017 16:00 WIB Garena Indonesia Ajak Berkarir di Singapura Lewat Int`l Management Associate!
Event ECC September Yang Bisa Kamu Ikuti (Part 1) event ECC UGM, agenda bulan september, klinik karir ecc ugm, ICP LGD, Softskill Training ECC UGM, ,
Jumat, 18/08/2017 09:31 WIB Event ECC September Yang Bisa Kamu Ikuti (Part 1)
Ini Dia Testimoni Officer Perusahaan 22nd Career Days ECC UGM testimoni perusahaan, 22nd Career Days UGM, ,
Rabu, 16/08/2017 09:13 WIB Ini Dia Testimoni Officer Perusahaan 22nd Career Days ECC UGM
Ini Dia Pengalaman Seru  Jobseeker 22nd CD ECC UGM testimoni pengunjung, 22nd Career Days UGM, ,
Senin, 14/08/2017 00:00 WIB Ini Dia Pengalaman Seru Jobseeker 22nd CD ECC UGM
Banyak Cerita Seru di Booth Career Coaching, Fasilitas Baru di 22nd CD UGM cocodev, coaching, 22nd Career Days UGM, ,
Senin, 14/08/2017 10:04 WIB Banyak Cerita Seru di Booth Career Coaching, Fasilitas Baru di 22nd CD UGM
Simak Penyesuaian Jam Layanan Member ECC, Senin (14/8) jam layanan member ECC UGM, ECC UGM, ,
Senin, 14/08/2017 09:04 WIB Simak Penyesuaian Jam Layanan Member ECC, Senin (14/8)
[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya? | CAREERNEWS
1474882794_release_960_rev.png