Workplace, Selasa, 27/12/2016 14:57 WIB

[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya?

Lapar saat kerja, solusinya? Nyemil! Benarkah ini yang membuat kamu yang sudah bekerja semakin menggemuk?
[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya?

Pekerja yang seharian bekerja di depan laptop tentunya minim aktivitas fisik. Duduk mungkin jadi mayoritas kegiatan yang mereka dilakukan. Tak khayal, ini membuat para pekerja tidak bisa membakar kalori sebanyak yang seharusnya.

Survei yang dilakukan CareerBuilder tahun 2013 pada 3000 pekerja menyatakan, sejumlah 41 persen responden mengalami kenaikan berat badan di pekerjaan mereka sekarang. Pekerja yang menghabiskan waktu berjam-jam untuk duduk dan mereka yang memiliki tingkat stres tinggi adalah yang lebih cenderung mengalami kenaikan berat badan.

Faktanya, ada beragam faktor mengapa pekerja dapat bertambah berat badannya saat bekerja. Seperti diungkap Katherine Tryon, dokter dari Vitality Institute, organisasi riset global yang berbasis di New York, bahwa apa yang memengaruhi berat badan itu berkaitan dengan diet, aktivitas fisik, dan perilaku.

Dilansir dari health.com, berikut beberapa alasan kenapa banyak orang semakin 'subur' saat mereka sudah bekerja. Apa saja ya?


Penulis    : Yuana Anandatama

Foto         : Ryma Aulia

- Tags : kerja, tips kerja, kerja bikin gemuk, jobseeker, tips kantor, kantor, Perusahaan,
Cuma Di Sini, Lifetime Member Bisa Dapat Ini Semua! Mau? benefit member ECC UGM, lifetime member, Softskill Training ECC UGM, free training class, untung,
Jumat, 22/06/2018 16:42 WIB Cuma Di Sini, Lifetime Member Bisa Dapat Ini Semua! Mau?
Libur Lebaran Usai, Upgrade Diri Jangan Lalai!  softskill training, ECC UGM, training Juli,
Kamis, 21/06/2018 17:30 WIB Libur Lebaran Usai, Upgrade Diri Jangan Lalai!
Ini Kultur FIF Group! Coba Temukan Hal Menarik Yang Bisa Kamu Ikuti! FIF ASTRA, FIF group, FYI program, Group Youth Innovation, program inovasi bagi pemuda, mahasiswa, umum, karier, hadiah seru, ,
Selasa, 22/05/2018 17:14 WIB Ini Kultur FIF Group! Coba Temukan Hal Menarik Yang Bisa Kamu Ikuti!
Liburan Sekaligus Kerja di Australia Lewat Working Holiday Visa whv, working holiday visa, working holiday, visa australia, ,
Senin, 21/05/2018 00:00 WIB Liburan Sekaligus Kerja di Australia Lewat Working Holiday Visa
Member Astra Internasional Akan Sapa Kamu di Acara Ini! Cari Tahu Di Sini! FIF ASTRA, FIF Competition, kompetisi bisnis mahasiswa, ASTRA, PT Astra International Tbk, ,
Senin, 14/05/2018 15:48 WIB Member Astra Internasional Akan Sapa Kamu di Acara Ini! Cari Tahu Di Sini!
HacKGen Pancing Peserta Tuangkan Ide Kreatif, Simak Kisah Mereka Di Sini! HacKGen, Hackathon, kompas gramedia, teknologi informasi, aplikasi ,
Rabu, 09/05/2018 10:53 WIB HacKGen Pancing Peserta Tuangkan Ide Kreatif, Simak Kisah Mereka Di Sini!
[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya? | CAREERNEWS
1474882794_release_960_rev.png