Workplace, Selasa, 27/12/2016 14:57 WIB

[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya?

Lapar saat kerja, solusinya? Nyemil! Benarkah ini yang membuat kamu yang sudah bekerja semakin menggemuk?
[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya?

Pekerja yang seharian bekerja di depan laptop tentunya minim aktivitas fisik. Duduk mungkin jadi mayoritas kegiatan yang mereka dilakukan. Tak khayal, ini membuat para pekerja tidak bisa membakar kalori sebanyak yang seharusnya.

Survei yang dilakukan CareerBuilder tahun 2013 pada 3000 pekerja menyatakan, sejumlah 41 persen responden mengalami kenaikan berat badan di pekerjaan mereka sekarang. Pekerja yang menghabiskan waktu berjam-jam untuk duduk dan mereka yang memiliki tingkat stres tinggi adalah yang lebih cenderung mengalami kenaikan berat badan.

Faktanya, ada beragam faktor mengapa pekerja dapat bertambah berat badannya saat bekerja. Seperti diungkap Katherine Tryon, dokter dari Vitality Institute, organisasi riset global yang berbasis di New York, bahwa apa yang memengaruhi berat badan itu berkaitan dengan diet, aktivitas fisik, dan perilaku.

Dilansir dari health.com, berikut beberapa alasan kenapa banyak orang semakin 'subur' saat mereka sudah bekerja. Apa saja ya?


Penulis    : Yuana Anandatama

Foto         : Ryma Aulia

- Tags : kerja, tips kerja, kerja bikin gemuk, jobseeker, tips kantor, kantor, Perusahaan,
PT PTI Bahas Tantangan Kerja di Era Dinamis, Klik Daftar! dinamis, event, event mahasiswa, event ECC UGM, gratis, event gratis, mahasiswa, kerja, karir, ,
Kamis, 27/04/2017 15:38 WIB PT PTI Bahas Tantangan Kerja di Era Dinamis, Klik Daftar!
Ini Event ECC UGM Bulan Mei (Part 2) event ECC UGM, Event, event gratis ecc ugm, people development, mahasiswa, tips wawancara, tips CV, wawancara, ,
Kamis, 27/04/2017 11:50 WIB Ini Event ECC UGM Bulan Mei (Part 2)
PUKAT UGM Ajak Mahasiswa Dalami Gejala Korupsi dan Cara Menghindarinya seminar, kapita selekta, mahasiswa, korupsi, anti korupsi, tindakan korupsi, mencegah korupsi, cegah korupsi, ,
Jumat, 21/04/2017 14:28 WIB PUKAT UGM Ajak Mahasiswa Dalami Gejala Korupsi dan Cara Menghindarinya
BizTalk Youth Forum, Beri Kamu Ide Tuntaskan Permasalahan Sosial Lewat Bisnis socio entrepreneurship, misi sosial, perubahan sosial, bantuan sosial, bisnis sosial, ,
Rabu, 19/04/2017 14:59 WIB BizTalk Youth Forum, Beri Kamu Ide Tuntaskan Permasalahan Sosial Lewat Bisnis
Ini Event ECC UGM di Bulan Mei (Part I) event ECC UGM, Event, event gratis ecc ugm, people development, mahasiswa, tips wawancara, tips CV, Cover Letter, ,
Kamis, 13/04/2017 15:25 WIB Ini Event ECC UGM di Bulan Mei (Part I)
Lazada Indonesia Ajak Kamu Jadi Seller Lewat Kampanye #KAMUJugaBISA ! lazada indonesia, seller, wirausaha, jobseeker, ,
Rabu, 12/04/2017 10:27 WIB Lazada Indonesia Ajak Kamu Jadi Seller Lewat Kampanye #KAMUJugaBISA !
[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya? | CAREERNEWS
1474882794_release_960_rev.png