Workplace, Selasa, 27/12/2016 14:57 WIB

[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya?

Lapar saat kerja, solusinya? Nyemil! Benarkah ini yang membuat kamu yang sudah bekerja semakin menggemuk?
[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya?

Pekerja yang seharian bekerja di depan laptop tentunya minim aktivitas fisik. Duduk mungkin jadi mayoritas kegiatan yang mereka dilakukan. Tak khayal, ini membuat para pekerja tidak bisa membakar kalori sebanyak yang seharusnya.

Survei yang dilakukan CareerBuilder tahun 2013 pada 3000 pekerja menyatakan, sejumlah 41 persen responden mengalami kenaikan berat badan di pekerjaan mereka sekarang. Pekerja yang menghabiskan waktu berjam-jam untuk duduk dan mereka yang memiliki tingkat stres tinggi adalah yang lebih cenderung mengalami kenaikan berat badan.

Faktanya, ada beragam faktor mengapa pekerja dapat bertambah berat badannya saat bekerja. Seperti diungkap Katherine Tryon, dokter dari Vitality Institute, organisasi riset global yang berbasis di New York, bahwa apa yang memengaruhi berat badan itu berkaitan dengan diet, aktivitas fisik, dan perilaku.

Dilansir dari health.com, berikut beberapa alasan kenapa banyak orang semakin 'subur' saat mereka sudah bekerja. Apa saja ya?


Penulis    : Yuana Anandatama

Foto         : Ryma Aulia

- Tags : kerja, tips kerja, kerja bikin gemuk, jobseeker, tips kantor, kantor, Perusahaan,
Kamukah yang Kami Cari untuk Jadi Panitia 21st Career Days UGM? panitia 21st career days ugm, 21thcareerdaysugm, cdugm21, infocdugm21, jobseeker, mahasiswa, event, jobfair, ,
Kamis, 19/01/2017 15:18 WIB Kamukah yang Kami Cari untuk Jadi Panitia 21st Career Days UGM?
Softskill Training, Kelola Potensi Diri Sejak Dini! softskill training, training, mahasiswa, jobseeker, ,
Kamis, 19/01/2017 09:32 WIB Softskill Training, Kelola Potensi Diri Sejak Dini!
Lewati Tahapan Seleksi Ini, Kerja di Perusahaan Internasional Bukan Lagi Mimpi! in house training, english interview, sukses lgd, tips LGD, perusahaan, ,
Rabu, 18/01/2017 14:38 WIB Lewati Tahapan Seleksi Ini, Kerja di Perusahaan Internasional Bukan Lagi Mimpi!
Be Ready, Guys! 21st Career Days UGM is Coming Soon! cdugm21, infocdugm21, 21thcareerdaysugm, Career Days, jobfair ecc ugm, jobfair, jobseeker, event, mahasiswa, perusahaan, ,
Senin, 16/01/2017 11:09 WIB Be Ready, Guys! 21st Career Days UGM is Coming Soon!
Bukan Kuantitas Tapi Kualitas Ide yang Akan Dinilai dari LGD, Siapkah Kamu? ICP LGD, intensive career preparation, Leaderless Group Discussion, sukses lgd, tips LGD, jobseeker, event, ,
Senin, 09/01/2017 13:39 WIB Bukan Kuantitas Tapi Kualitas Ide yang Akan Dinilai dari LGD, Siapkah Kamu?
Hari Gini Masih Bingung Mau Kerja Apa? Kamu Perlu Ikut Training Ini! training, event training, mahasiswa, jobseeker, event ECC UGM, minat karir, ,
Jumat, 06/01/2017 13:08 WIB Hari Gini Masih Bingung Mau Kerja Apa? Kamu Perlu Ikut Training Ini!
[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya? | CAREERNEWS
1484288745_homepag_event_1.png