Workplace, Selasa, 27/12/2016 14:57 WIB

[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya?

Lapar saat kerja, solusinya? Nyemil! Benarkah ini yang membuat kamu yang sudah bekerja semakin menggemuk?
[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya?

Pekerja yang seharian bekerja di depan laptop tentunya minim aktivitas fisik. Duduk mungkin jadi mayoritas kegiatan yang mereka dilakukan. Tak khayal, ini membuat para pekerja tidak bisa membakar kalori sebanyak yang seharusnya.

Survei yang dilakukan CareerBuilder tahun 2013 pada 3000 pekerja menyatakan, sejumlah 41 persen responden mengalami kenaikan berat badan di pekerjaan mereka sekarang. Pekerja yang menghabiskan waktu berjam-jam untuk duduk dan mereka yang memiliki tingkat stres tinggi adalah yang lebih cenderung mengalami kenaikan berat badan.

Faktanya, ada beragam faktor mengapa pekerja dapat bertambah berat badannya saat bekerja. Seperti diungkap Katherine Tryon, dokter dari Vitality Institute, organisasi riset global yang berbasis di New York, bahwa apa yang memengaruhi berat badan itu berkaitan dengan diet, aktivitas fisik, dan perilaku.

Dilansir dari health.com, berikut beberapa alasan kenapa banyak orang semakin 'subur' saat mereka sudah bekerja. Apa saja ya?


Penulis    : Yuana Anandatama

Foto         : Ryma Aulia

- Tags : kerja, tips kerja, kerja bikin gemuk, jobseeker, tips kantor, kantor, Perusahaan,
Event November ECC Yang Bisa Kamu Ikuti (Part 1) softskill training, intensive career preparation, job interview, LGD, CV, cover letter, tips membuat CV,
Senin, 16/10/2017 00:00 WIB Event November ECC Yang Bisa Kamu Ikuti (Part 1)
Yuk Curi Ilmu Tentang Karir dan Personal Branding di FI APL fridayindepth, ECC UGM, Anugerah Pharmindo Lestari, distributor pelayanan kesehatan, pelayanan kesehatan, alkes, career path, personal branding,
Senin, 16/10/2017 16:40 WIB Yuk Curi Ilmu Tentang Karir dan Personal Branding di FI APL
Yuk Ikuti Talkshow Building Network Universitas Prasetiya Mulya! talkshow, scholarship, graduate program, building network, magister manajemen prasetiya mulya, ECC UGM, alumni ugm,
Rabu, 11/10/2017 00:00 WIB Yuk Ikuti Talkshow Building Network Universitas Prasetiya Mulya!
Sojitz Buka Peluang Untuk Kerja di Jepang! Daftar Seminarnya Sekarang! Career Talk bersama Sojitz, MT, management trainee, Jepang, event ECC UGM, event oktober, ,
Jumat, 06/10/2017 15:00 WIB Sojitz Buka Peluang Untuk Kerja di Jepang! Daftar Seminarnya Sekarang!
Yuk Gabung Friday Indepth bersama Nabati Group dan Dapatkan Benefitnya! friday indepth ecc ugm, nabati group, PT Kaldu Sari Nabati, lowongan perusahaan pertanian, Ecc Ugm, release, ,
Jumat, 06/10/2017 08:50 WIB Yuk Gabung Friday Indepth bersama Nabati Group dan Dapatkan Benefitnya!
Melalui Mini Job Fair PAMA, Perusahaan-Perusahaan Ini Juga Bisa Merekrutmu lho! PT Pama persada nusantara, campus hiring by PAMA, mini job fair, career seminar, career clinic, ECC UGM, event oktober,
Rabu, 04/10/2017 00:00 WIB Melalui Mini Job Fair PAMA, Perusahaan-Perusahaan Ini Juga Bisa Merekrutmu lho!
[CANDID] Kerja Malah Bikin Tubuh Makin Gemuk, Kenapa Ya? | CAREERNEWS
1474882794_release_960_rev.png